segunda-feira , 9 dezembro 2019
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  • OURO BRANCO – CLORETO DE MAGNÉSIO …

    Se você tem mais de  30 anos, conheça um  PODEROSO COMPLEMENTO para a sua saúde! Pode ser um exagero, mas é considerado como: “uma FONTE DA JUVENTUDE” ! O cloreto de magnésio produz equilíbrio mineral, impulsiona os órgãos e suas funções, como os rins, para eliminar o ácido úrico. Ele at…

  • ALHO, MEL & ÁGUA

    Reduza os Níveis de Glicose, Colesterol & Pressão Arterial – de forma natural SOLUÇÃO SIMPLES, EFICIENTE E BARATA ! Pesquisas recentes mostram que o alho pode aumentar a secreção de insulina, hormônio necessário para transformar a glicose em energia o que ajuda a controlar o diabetes tipo …

  • BY UNSPLASH

    BOLDO – Amigo do Fígado, Estômago & Intestino…

    Chás Naturais podem ser excelentes alternativas, aos remédios químicos e seus efeitos Colaterias ! EXCELENTES ALTERNATIVAS  Boldo  __________Benefícios: Redução de colesterol ruim Elimina as dores estomacais e intestinais, causadas por gases! Regenerador do Fígado – ótimo para as pessoas que t…

  • REGRAS DE OURO da Saúde NATURAL !

    Os complementos e suplementos naturais, devem ser adotados, com a função complementar em sua dieta e controle de riscos, e nunca como substituto de sua receita médica, definida por profissionais devidamente habilitados pelos órgãos de saúde, competentes! Ao adotar um suplemento ou  complemento natur…

  • DIETA DO LOBO – Como Manter sua Saúde – Sem Privações! Após os 30 /40 /50 anos !

      + PROTEÍNAS + VEGETAIS  & RAÍZES Quando atingimos a idade idade adulta, a curva metabólica tende a diminuir o ritmo, e precisamos compensar com boas dietas e atividades físicas… Adotar uma dieta rica em proteínas, pobre em carboidratos e balanceada por raízes e vegetais. Esta pode s…

  • COMECE PEQUENO > O INÍCIO DA FORÇA !

    Dica Fundamental : …MELHOR Começar com POUCO Peso, e ir aumentando,  Não TENHA PRESSA! PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO, OU HÁ MUITO NÃO SE EXERCITA ! Exercitar o BÍCEPS com um simples PACOTE, de grãos, de 1 ou 2  Kg; ou um objeto que lhe permita segurar com segurança! Base – é muito importante …

  • EXERCÍCIOS – Em qualquer Lugar! A qualquer Hora ! MAS, EXERCITE-SE !!!

    Aqui vai, uma experiência Pessoal: Você não está na academia, mas não pare de se movimentar; todos os dias possíveis! Em casa, no Trabalho, na Escola… Onde você estiver,  MOVIMENTE-SE !!!   Dicas Simples, para qualquer Local e Hora… ADOTAR em sua vida!  EXERCÍCIOS SIMPLES______>&…

  • LIMÃO, O PODEROSO AMIGO DA SAÚDE !

    LIMÃO…   Fruta abundante e de preço acessível, no Brasil; e um excelente suplemento alimentar,  rico em nutrientes estimulantes para a imunidade do corpo humano e redução de peso. DICA SIMPLES:   Ao acordar, em jejum, tomar um copo de água e suco de limão; inicie com meio limão e após 1 s…

  • SAÚDE – MOVIMENTE-SE SEMPRE

    Inicialmente,Se você tem mais de  30 anos; e não era um Atleta,____NÃO CORRA ! …o ser humano está adaptado a andar, correr é adequado aos atletas jovens! O desgaste de articulações pode comprometer o futuro… Exercitar-se em qualquer local e com frequência diária, mantém o corpo forte e l…

  • RAÍZES & FOLHAS – SAÚDE NATURAL

    A natureza da TERRA é rica em poderosos complementos para a alimentação humana, que previnem e curam muitas doenças, basta conhecer e utilizar nossas raízes e alimentos naturais… As pessoas esqueceram orientações de nossos ancestrais, e desconhecem que, a origem da maioria dos remédios vem das…

  • RESPIRAR MELHOR – COMBUSTÍVEL PREMIUM

    A respiração é o combustível para abastecermos o corpo com a quantidade exata de ar necessária ao melhor funcionamento dos órgãos. Mantenha atenção ao simples ato de respirar, e mande mais oxigênio para os pulmões! DICAS SIMPLES: Pare e sinta a sua respiração INSPIRAR O AR LENTAMENTE Sentir os pulmõ…

  • DIETA – NATUREZA PRÉ-HISTÓRICA: PALEO !

    Chamada de DIETA PALEOLÍTICA, esta é uma proposta de alimentação para as pessoas humanas, baseada nos costumes de nossos ancestrais; que caçavam, comiam e movimentavam-se diariamente;  e eram muito saudáveis! Uma dieta rica em alimentos naturais, proteínas animais e vegetais… Entretanto, na pr…